忘年会

今日の銀座は晴れ。

暖かくなったり、不安定でしたが、ようやく冬の寒さが凍みてきました。

今年のインフルエンザはすごいと聞きますが、

皆様、お体の調子崩されてないでしょうか ？

忙しい時期こそ！

酸素カプセル入りにいらしてくださいねー♪ 

今、ルーチェサロンでは、年に1度の大キンペーンで、カラフルなサロンになっています。

酸素カプセルや各種コースがとてもお安くなってます

プラス、ハズレ無しの福引きができたりできなかったりｗｗｗ

限定なので急いで！！！！！

と、宣伝はここまでにして♪

忘年会シーズン真っ只中ですね☆

平日も関係なくそこらじゅうで大宴会。

サラリーマンの方、ＯＬの方、大変ですね。

連日の飲み会でお腹が出てきたとか、体重・体脂肪がうなぎ登りだとか・・・。

お酒は食欲を増進させるので、どうしても食べ過ぎてしまいます。

居酒屋なんて行くと、あっさりしたものもあるので、

まずは枝豆・冷奴などでおなかを満たしたり、

お酒を飲む前はコップ１杯の水を飲んだり。

お酒も、麦酒や日本酒は高カロリーなので、グラスワイン等が1番体にも良い☆

でも、飲みすぎて醜態さらさないように

後は、食べ過ぎたら次の日ちゃんとｴﾈﾙｷﾞｰ消費しましょう！

楽しく健康的な忘年会を♥

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんか☆