活力鍋！！！

活力鍋を買いました♥

『 活力鍋は一般的な圧力鍋よりも圧力が高いそう。

活力鍋は２．４４気圧あるそうです。鍋の内側の温度が高くなり、短い時間で調理できるようになるそうです。

ちなみにこの２．４４気圧は世界最高圧力だとか。また、素材の甘さが出るので、調味料もあまり使わずに美味しい料理ができるそう。

活力鍋は五層一体構造なので熱が冷めにくく、火から下ろしても余熱調理が続くようで、光熱費の節約と目を離してても大丈夫という安心感がいいです。

お手入れもラクで、こびりつきにくく、焦げ付いても汚れがおちやすくいつまでも美しく使えるそう。

またすべての熱源に対応しているという点も今の時代に合っているのではないでしょうか。』

なんでも、ぉぃしく 早く↑できぁがります（＾＾）

昨日は肉ジャガを作りました。。。

火にかけてる時間はほんの数分・・・めっちゃおぃしくできぁがり感動でーす！！！！

奮発してーオールパンの「Ｌ」と「Ｓ」も買いました♥

ぉぃしぃパンでも作れたらなぁ と思ってます♪　　　はく

よもぎ蒸し

今日の銀座は紫外線が強いです。

薄曇りなのに。

先日、人生初のよもぎ蒸しを体験してきました♥

池袋にあるスパなんですけど、

ここはよもぎだけじゃなく、生薬も一緒に入れてるので香りが良いｗ

緑のマントをてるてる坊主みたく着て、

いざ体験！！！

！？汗だくだく（＞△＜；）

でも気持ちいいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

体に匂いが付いてると思いきや、全然そんなことはなく、

汗もサラサラで心地良い。 

タオルオフだけで、今日1日、生薬の成分が体にどんどん入っていくとのこと。

体の毒素が抜けた感じです♪

最近普通のじゃなく、変り種な美容法が気になりますｗ

みなさん、いっぱいキレイになりましょう♥♥♥

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんか☆

ミニーちゃん可愛い（＊＾▽＾）ｂ

今日の銀座は暑いくらい。

そろそろ日傘が必要かしら・・・。 サングラスも。

この間、今年3回目のディズニーランドに行ってきました！

お天気もよく、この時期は学生も少なく、平日ということもあり、

かなり空いていて心地良い♥

ほとんどのアトラクションを乗り尽くしました（＾ω＾）

ビッグサンダーマウンテンもスプラッシュマウンテンもスペースマウンテンも

ファストパスを駆使し、らくらく乗れましたし、

ホーンテッドマンションやバズも３０分くらいで乗れた！！！

25周年のパレードも良い場所で観れたし、

グッズも可愛いのがいっぱい♪

最後の花火は、お土産に夢中で見れませんでしたが（＞□＜）

とにかく、開園から閉園まで子供みたいに遊びつくしてきました。

はしゃぎすぎて、あんなに食べたのに体重1キロ以上減！

次の日全身筋肉痛でしたが・・・。

いつも履かないスニーカーとかを履くと、

やたら動き回りますねｗ

カヌーとかも漕いだりしたので、腕もだるい。

即行酸素カプセルにＩＮ

やはり運動した後は酸素カプセルに限る☆ミ

疲れがグングン取れ、筋肉痛の治りも早く感じます！

おうちに１台欲しいです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんか☆

友達が・・・

専門学校時代の友達が、本を出しました♥

　『女は見た目が１０割！』とぃぅタイトルです（＾＾）

美人メイク術がわかっちゃぃますょぉ ﾑﾌ

本屋で発見した時はしばらく遠目で眺めてた私・・・。

感動です（＞＜。）

嬉しいです♥　　　　　　　　　　　　はく

匂い

ゆうべサプリをバラ撒いてしまい、賞味期限も怪しいし、オイルだし、とＤＨＡを、、洗髪後の毛先に、、魚臭っっ と思ったけど、ドライヤーでニオイが飛ぶかな、と乾かして寝ました。が、、朝やっぱりなんか魚臭い 。シャンプーしてる時間はなかったので、クランベリーのクリームをつけて出てきましたが、なーんか臭い。。

1日なんとなーくなんとなーく不快な感じ 。ニオイってすごく大事だなっと痛感しました。自分の好きないい香りに包まれるのと、逆の時の差は、、、香りが精神的に与える影響は大きいですね。

みなさん今日は魚臭くてごめんなさい 。帰って早くシャンプーしたい。。 。ムク333

ぃつのまにー

去年から・・・4月29日は「昭和の日」

　　　　　　　　５月４日は「みどりの日」だそぅ

てっきり、４月29日がみどりの日だと思ってぃて、カレンダーを見たら

見慣れなぃコトが書いてありビックリ（＊п＊；）しました。

しかも去年ではなく、今年の今頃気付いた私・・・

皆さんは気付いてましたっか？？？　　　　　　　　はく

リフレ

この間、久しぶりにリフレをやってきました

初めに、漢方の入ったフットバスにあしを入れて5分

5分間でも思っていたよりも、すごく温まり体がポカポカしてきました

温まってきたころに、フットバスが終了になり、次に日本式の足裏マッサージをうけました

そこは足裏マッサージにも３つの方法があり、1つ目が西洋式でソフトなマッサージで

2つ目が私が選んだ日本式で若干強めで強弱があるらしい、3つ目がさだかではないのですが

漢方式だったかしら？そのマッサージはハンドではなく棒を使って足裏のつぼを刺激するみたいで

棒でやる勇気は私にはなく、日本人だしぃと思いながら無難な日本式をえらびました

マッサージを受けた受けたところ足裏はかなり痛く弱めてもらったのにも関わらずまだ痛い始末で

力が入ってしまいましたが、なんとかマッサージをおえあと足が楽になって我慢したかいが

ありましたぁ たまにはリフレもいーなぁーと思いながらかえりました 　　　　　　ディジー

キング カズ

先日、吉川晃司くん主演のミュージカル「ＳＥＭＰＯ」を

観に行ってきました。

それはさておき、私の右斜め後ろに

あのキング カズとりさ子夫人が!!　やはり、かっこよかったです。

うーん、花があるね!って感じで。

でもちょっと、おしゃべりサンでけっこう話声が聞こえました。

しかも、「飴、ちょーだい」って!!

以外にかわいい みたいな。。。

いい男、２人を堪能してまいりました!!

                                                          Angie

P.S. またしても裏ネタ付きです! 

ベルギースイーツ

先日有楽町イトシアにある「シルビウス・ブラボー」に行って来ました。ブラッセルワッフルや揚げ菓子のフルーツベニエ、スマウトボールなどベルギーの幸せスイーツがいっぱい 。

ＴＶや雑誌でみて1度食べてみたかった石焼きのスイーツ、、 。熱い石焼の器にバナナ、洋ナシ、アップルの3種のベニエにバニラアイス（金箔付き）が盛られ、店員さんが目の前でベリーソースをかけてくれると、ジュワジュワジュワーと赤いソースが飛び散ります。渡された布ナフキンで服をガード 。周りのみなさんはワッフル（これも豪華でおいしそう ）を召し上がっていたので、ちょっとしたパフォーマンスに友達と2人ちょっと赤面 。でもあつあつのベニエに冷たいアイスが美味でした。結構甘いので飲み物を酸っぱいピンクグレープジュースにしておいて正解って感じでした。一皿￥2000ですので1度食べたら満足 のスイーツでした。

次は、鎧塚さんの店に行く予定です 。前に行ったら4時間待ち であきらめたので、次こそは、、と思っておりまうす。川島なおみさんと婚約してからもっと混んでいるそうですが、、、、 。どんだけーーー。でも食べたい。。。。ムク333

DJ　OZMA

昨日深夜、音楽番組を見ていたら。。。

ＤＪ　ＯＺＭＡサンの新曲が発売されたそうで、

ご本人が

「この曲がオリコン１位になったら・・・酸素カプセルを買う！」

とおっしゃっていました。

是非、１位になってほしいものですね!!

ますます、踊りにキレが出てきそうな気配です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  Angie

猫・ネコ・寝子

今日の銀座は強風が吹き荒れています

この間、池袋にオープンしたての『ねころび』に言ってきました！

8匹の猫がいる、猫カフェ。

かなり可愛いんですぅｗｗｗ

（♥ω♥）萌ぇ

時間によって値段が区切られてますが、

フリードリンク、撮影し放題、、戯れ放題！！！！！

2時間ニャンコ達を追っかけまわしてじゃれ合ってきました（＾ω＾）

気付いたら写メで50枚以上写真撮ってたのに、自分でも驚き！？

かなり楽しかった。

サンシャインにある『ねこぶくろ』より楽しかった！笑

皆さんもお暇な時行ってみてくださーい

最近、うちもねこを飼い始めましたが、

昨日、人のパンツでじゃれあって遊んでましたΣ（‾□‾）！！

叱ったら、また別のパンツ取り出して遊んでるし！！！

どこで覚えたんだろう・・・。（＝＿＝；）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんか☆

また・・・

ディズニー♪ネタです（＊＾▽＾＊）

火曜日に書いたスタッフ日記の次の日、夫の仕事の現場が『ディズニー』でした。

7月にＯＰＥＮする

『ディズニーランドホテル』での仕事はとっても楽しかったらしく、

いたるところにぁる隠れミッキーを見つけてはゥキゥキ してぃたようです♥

ぃつか・・・泊まりに行きたいなぁ 　　　はく

蒲田行進曲♪

またしても私事ですが・・・

地元蒲田では、本日駅ビルがオープン致しました。

ディズニーランドの次のネタが蒲田ってのもなんなのですが・・・

世界的に有名なディズニーランドに対して、めちゃローカルなネタですみません。

でもあの「蒲田行進曲」の蒲田です！

駅のホームでは、あの曲が流れている蒲田です！

とっても物価の安い蒲田です！

ブルーカラーの強い味方の蒲田です！

スナックの数がめちゃ多い蒲田です！ （スナックと言ってもお菓子ではなく飲み屋です）

さて、その蒲田にキレイな駅ビルができたのですが、

昨日プレオープンでぐるりと散策して来ました！

中になんと酸素バーが!!そして傍らにはソフト型酸素カプセルが!!

いろいろお話を聞いて、質問してみると

店「お姉さん、詳しいねぇー」

私「へへ、まぁーねぇー、実はハードカプセルに入った事があるのよぉー」

店「どぉーなの、やっぱり入りやすい？」

私「もちろん、これからはハードカプセルでしょおー！」

てな会話で盛り上がってしまいました。

他、いろんなお店が入っていてちょっと蒲田らしからぬ高級感が、漂っていました。

私の感想 ： 似合わん! 蒲田には・・　いつもスッピン＆メガネで行けてたのに。。。もう・・・

でも新しい蒲田を目指しているのかな、とも思い、

これから頑張って栄えてほしいと思う今日この頃です。

そして私は下町情緒たっぷりで人情に厚い、でもちょっぴり（かなり。。。）ガラの悪い、

そんな蒲田が大好きです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Angie　　　　　　　　　

ディズニーランド♪

今日で開園２５年♥♥♥『夢よひらけ』をテーマにいろんなショーなどがおこなわれてるとの事！！！

私はいつも。。。ＳＥＡに行くのですが、せっかくなのでランドにもいってみようかなぁ（＊＾▽＾＊）

皆さんは年に何回くらい行きますか？？

　はく

最近

週２のペース呑みに出ています

しかも呑んでくるとどんどん楽しくなっていって帰るタイミングが分からず、結構遅くまで

で次の日反省の繰り返しで 結局今日も呑みに行くので美容の事も考えつつ今日はほどほどにします 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バナナ

ハプニングぅ

今朝、お弁当を作ろうと・・・冷蔵庫をあけ卵を取ろうと思ったら＞＜。。

少し割れていたようで、持ち上げた拍子にグチュッっと全部割れました

溝に入ってしまったり、ドレッシングやジャムに垂れてしまったり・・・（´д｀；）

朝の時間がない中、出したり拭いたりすっかり目が覚めました

おかげで？？冷蔵庫の掃除や入れ替えをついでにしたので・・・

キレイになりました↑結果オーライ ？？？　　　　　　　　　　　　　　　はく

カール♪

私事ですが・・・実は無類のカール好きなんです♪

昔からあるお菓子でいまだに健在!って

すごいですよねぇ?

しかも最近はいろいろな味のバリエーションも出て

ますます楽しみです。

もちろん、即効購入しています。

でも一番のお気に入りはカレー味!!

最近は、売っているの見かけませんが・・・（涙）

定番のチーズ味も大好きです。

近頃は、うに味やほたて味まで出る始末・・・

でもほたて味、おいしいです。

以前、知り合いの方にカールの食べ方を

レクチャーされまして・・・

実は、カールは袋を開けて時間が経った方が

おいしいんだよ!! との事。

そう教えてもらって、いつも2日間に分けて

食べるようにしました。

でもコレ、確かにおいしいです。皆様も是非お試しくださーい。

ちなみに、明治製菓本社はルーチェ店のすぐ近くにあります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Angie

グーグーＺＺＺ

人の体の機能は、体内時計によってコントロールされてぃます（＾＾）

ホルモンなどが分泌される時間もそれぞれ決まってぃるんですねぇ 。

自立神経も、活動的な日中は『交感神経』が働きます。

睡眠タイムの夜は『副交感神経』が働きます♪

帰りが遅くなってしまったり、なかなか寝付けなかったりで睡眠がとれず、、
夜更かしをすると体内のリズムが乱れてしまぃ自律神経のバランスも崩れてしまぅんです。

睡眠を十分に取れなぃと、血行不良をぉこしたり、内蔵の機能低下を招くきっかけになってしまいますぅ。

1日の体内時計をリセットして、ちゃんと夜に副交感神経が優位になるようにすることは、
血行を促して体調を改善する為にもとっても重要なんですね♥
睡眠だけでなく、ストレスなどで自律神経がみだれてしまってる人はとって多ぃょぅです。

元気な体作りを心がけていきたぃなぁと、しみじみ思う今日この頃な私です 　はく

栃木を堪能♪

早起きをし、日光東照宮や、日光江戸村（定休日で入れませんでした が・・・）へ行ってきました♪

なんだか、日本人より海外の方が多かった気がします。小学生の頃以来だったので、こんな感じだったかしら・・・と思いながら、かなりたくさん歩きました。

帰りには『日光杉並木』・・・総延長37kmの並木です（＾＾）
古いものでは樹齢370年を超える杉の巨木が１３，０００本も！！！！！！続く壮大な 並木で、日本で唯一、国の特別史跡・特別天然記念物の二重指定を 受けた貴重な文化財だそうですょ！！！すごぉぉぉぃ♥

でも、花粉症の私にとっては危険ゾーンにかんじられました＞＜ｸｼｭﾝ｡｡

そのぁとは、イチゴ狩りをしました。３０分食べ放題！！！！！！

とちおとめは甘さがウリ♪だそうで

 ・・・ほんと、ほんとに甘くてぉぃしすぎましたぁぁ（＊＾▽＾＊）たくさん食べれ て幸せでしたぁ。 

いちご選びのポイントは、形より「色」「つや」「香り」。鮮やかな紅色で、ツヤがあって、香りの強いものを選べば完璧。いちごは糖度が高いほど香りも強くなるんです。いちごは農薬使用量が厳しく制限されているので、洗わずに食べても大丈夫なんですょぉぉ！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はく

天気

午前中・・・少し雨が降りましたが、なんだか曇ったまま雨はもぅやんでしまいました。

夕方以降が大雨らしいですが

そぅぃぇば昔よく、靴を

『ぁーした、天気になぁれ♥』

と、飛ばして遊んでました（＊＾▽＾＊）

上向きなら→晴れ！！！

横向きは→曇り！！

下向きは→雨！！

コレって全国共通ですかね？？？

また久々にやってみようかなぁ♪　　　　　　　はく

上野動物園

 最近ずっとポカポカ陽気ですね。

 昨日初めて上野動物園に行ってきました☆

動物園も何年ぶりに行ったんでしょう。

春休みシーズンなので、ファミリーで賑わっていました♪

パンダやペンギンやライオンの前は人だかり。

おさるさんがとても可愛いかった！ｐ（＞▽＜）ｑ

桜もきれいに咲いていて、感動の嵐でしたｗ

しかし、紫外線がキツイのなんの！！！！！！！！！

日焼け対策はばっちりしておかないと・・・。

これだけ紫外線が強いのに、日傘射してる人ってまだいないですよね。

ドクターリセラのサンカットクリーム、ファンデイン、ファンデオン、

しっかり活用しなきゃですね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんか☆

お別れ

春は出会いと別れの季節ですね。私にも突然のお別れが、、、。マンションの管理人のおばちゃんが昨日で退職しちゃたんですー 。それも当日知り、急いで管理人室に行ったらもうきれいに片づいて誰もおらず、がががーン 。玄関口に入っていた管理人さんの手紙にすぐ気付けばお会いできたかもしれなかったんですが、、、 。ショックと動揺の中出勤しました。

1年前引越しした時、このマンションを選んだ決め手がこの管理人のおばちゃんだったのです 。歳は50代半ばでしょうか、とにかく明るく元気で面倒見のよさそうな故・京昌子さんのような肝っ玉母さんって感じで、、女性一人暮らしにはとーっても安心感のある存在だったのです。（うちのマンションは約9割が男性なので。多くは大学生ですが。）、、とにかくいつも満開の笑顔でしたー 。玄関先には四季折々季節の手作りの飾り付けをして楽しませてくれてた管理人さん、からっぽの部屋は寂しすぎまする 。寂しいけど「管理会社が変わるので思い切って私も卒業します、次のステップに進みますｅｔｃ」と手紙にありましたので、新たな旅立ちを応援したいと思います。きっとどこに行かれても人気者で人を癒していかれると思います。そんな女性に私も近づきたいと思ったのでした。ムク333

トホホ

昨日朝バタバタと忙しく、スッカリゴミだしを忘れてしまい気がついた時には

ゴミ回収時刻がせまっていて、私は慌てて親父サンダルでゴミを出しに外へでました

昨日から雨が降っていたのもあり、地盤がゆるかったせいもありで、私は雨の中

回収時刻ギリだったので傘もさす余裕がなくダッシュでゴミ置き場まで走りました。

そうしたら、ゴミはまだ回収されておらず、よかったと思った瞬間水溜りに入ってしまい

ゴミを持ったまますべってこけました 、しかもおもいっきりこけて地面によこたわった状態になり

さらに地面は雨で私は泥ならけになってしかも、近くにバス停があり、数人に目撃されながら、

ゴミを捨て家に戻った私でした 。おもいっきりこけたので、すり傷いっぱいで血だらけでした

久々におもいっきりこけたなぁ?と慌てるのはろくなことがないと思いながら

昨日は、これ以上災難がないように慎重に過ごした１日でした 　　デイジー