浴衣

本日の銀座は晴れ。

土曜日なのでﾎｺ天も人が多いです。

昨日、実家から浴衣が届きました  

去年、友達に着付けを教えてもらい、花火大会へ！

実は東京で初花火大会参加いたしました☆

職業柄休みが合わないことが多く、行かずじまいでしたが、

去年はなんとか参加♪♪♪

しかし雨の中でたーまやー・・・。

浴衣がﾄﾞﾛﾄﾞﾛのﾋﾞﾘﾋﾞﾘ

仕方がないので・・・と新しい浴衣を新調！

今年は雨降りませんように！

目指すは【浴衣美人】ですょ！！！

浴衣着るとうなじが気になりますが、

実は、首や肩のｺﾘによって、うなじ付近の毛の流れ方・生える向きが変わるそう。

骨盤のｽﾞﾚ方ﾁｪｯｸもしてます。

気になる方はぜひｻﾛﾝで！

薄着になる分、今ﾎﾞﾃﾞｨﾗｲﾝをしっかり作りましょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんか☆

ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ

今日の銀座は曇り。

最近、夜になると雨降りますね。。。

梅雨ですが、BBQしたり、すでに夏を満喫中です。

明日は実家から浴衣が届くので、着付けを練習しとかなきゃ

そんなこんなで、

先月受けたｱﾛﾏ検定試験が受かりました☆ミ

やったーｗ

酸素ｶﾌﾟｾﾙに入る時一緒に入れるので

もっとｱﾄﾞﾊﾞｲｽできたらなー・・・

と思いつつ忙しさにかまけて今に至りますが  

ｾﾙﾗｲﾄに効くｱﾛﾏや、夏バテに効くｱﾛﾏ、いっぱいあるので勉強いたします！

そして次はｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ検定だー！！！！！

ｶﾞﾝﾊﾞﾛｰ（ノ＞皿＜）ノ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんか☆

歯のﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞｴｽﾃ

 今日の銀座は晴れ。

なんだか蒸し暑いですね。

土曜日なのでお出かけ日和ですが・・・

そういえば、ﾙｰﾁｪの会員様も意外にこのﾌﾞﾛｸﾞ読んでいただいてる方多いので

なんだか嬉しいです☆ミ

なのにちょっとｸﾞﾛい写真ｗｗｗｗｗ↓

新しいｺｰｽが導入されました！

歯のﾎﾜｲﾄﾆﾝｸｸﾞｴｽﾃ

めっちゃ気軽で安く、歯を強くしてくれる美白のｺｰｽなんです！

で、体験してみました（＾ｗ＾）ﾉ

写真は使用前と後！！！

1度しただけですごく変わるー

びっくりしました！？

舌で歯を触るとﾂﾙﾂﾙですし、感激します！

しかも、わざとらしい白さでなく、自分の永久歯に生え変わった頃の子供の歯くらいにもどるんですって

ただ今、体験受付中★

歯って、テレビの芸能人や日常でも彼氏や旦那様・・・

意外に見てるし見られてます！

笑っても自信のもてる歯にしましょう！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんか☆

健康

保険会社から健康者表彰されました

表彰されるのは2回目でなのです。

美と健康は”永遠のテーマ”ですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆kin☆

ﾃﾞｨｽﾞﾆｰｼｰ

今日の銀座は雨のち晴れ。

とうとう梅雨入りしましたねー

なのに、そんな中、ﾃﾞｨｽﾞﾆｰｼｰに行ってまいりました☆

ﾃﾞｨｽﾞﾆｰは、1月と6月が空いてる！！！

と聞きつけ、平日に行ってきました♪

雨は降らず、曇っていたので過ごしやすかった

しかも、長くても３０分待ちで、ほとんど10分待たずに乗れる！？

素敵すぎ！！！！！

2年ぶりくらいにシーに行きましたが、ﾗﾝﾄﾞと全然雰囲気違いますね。

ｼｮｰも良かったし、楽しかった！

ﾐｯｷｰのﾃﾃﾞｨﾍﾞｱ、ﾀﾞｯﾌｨｰ君抱いてる子いっぱいいましたｗ

来月はﾗﾝﾄﾞだー！  

歩きつかれたので、ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ弾ける入浴剤のｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂの香りに癒され、

ｲｱﾑの紺のｻﾎﾟｰﾀｰでﾑｸﾐ取り。。。

あと10回はﾃﾞｨｽﾞﾆｰ行けそうなくらいの回復力ですｗｗｗｗｗ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんか☆

花畑

花畑カフェが銀座にもｵｰﾌﾟﾝしました。青山に引き続き行ってまいりました 。

銀座は1階が生キャラメルなどの商品、アイスは2階でいただきます。

アイス、、前回ノーマルにまずはキャラメルソースにしたので、今回はマンゴーソースにしてみました。

おいしかったぁぁ 。。でもスタンディングスタイルなのでゆっくり座ってという感じではないです。

「矢場とん」でたっぷりみそかつも食べたので、スリムアップダイエット飲まなくちゃ 。ルーチェのおすすめサプリです 。

ムク333

臨月

今日の銀座は・・・雨降ってきたー！？

降るか降らないかの小雨が一番ｲﾗｲﾗしますね

青空が恋しいです。。。

昨日、うちのｻﾛﾝに妊婦さん登場☆ミ

９ヶ月ですって！！！

おなかぽっこりぃｗ

体重はあまり変わってないとか。

さすが！元ｽﾀｯﾌｗｗｗｗｗ

性別はまだ内緒にしてもらってるらしく、

どちらが産まれてくるんでしょう？

明日は会員様の結婚式があったり、

ﾙｰﾁｪでは、結婚＆妊娠ﾌﾞｰﾑ！

巷では婚活ﾌﾞｰﾑですが、ｴｽﾃも一種の婚活ですよね

良い人見つけるため、女磨きがんばりましょ＾＾♪

そして、来年のｼﾞｭｰﾝﾌﾞﾗｲﾄﾞは・・・ﾌﾌﾌｯｗ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんか☆

韓国料理

今日の銀座は曇り。

なんだか蒸し暑いです

毎日、天気が変わって、気持ちもﾓﾔﾓﾔ。。。

そんなﾓﾔﾓﾔを吹き飛ばそう！

と、新大久保にある焼肉屋さんへ行ってきました♪

めっちゃ韓流やぁｗ

ここで、ちりとり鍋とｻﾑｼﾞｮﾌﾟｻﾙ食べました

ちりとり鍋↓

四角い、ちりとりみたいな浅い鍋で、

野菜やｷﾑﾁ、でっかいﾌﾟﾙﾌﾟﾙﾎﾙﾓﾝ入れて煮込む。

あんま辛くないです！＾▽＾

ｻﾑｼﾞｮﾌﾟｻﾙは、韓国の焼肉。

日本では牛肉ですが、韓国では豚の三枚肉を使います！

コンロを斜めにして、油を落としながらｶﾘｶﾘに焼きます。

めちゃんまい！？

いっぱいｺﾗｰｹﾞﾝ摂ったので、今日はお肌がﾃｶﾃｶするくらいｗｗｗ

これでｽｯﾎﾟﾝｻﾌﾟﾘも飲んだ日には、大変なことになるでしょう。。。

あ、

サロンを模様替えしましたぁ

新ｺｰｽも新たに導入するので、皆さま、お楽しみにぃー☆☆☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんか☆

パワー回復！！！！！

先日、薬膳鍋を食べに行きました☆

白と赤の２種類のスープこれだけ↑豊富にエキスが溶け込んでました。

想像していた唐辛子の様な辛さではなく、カレー？の様なスパイシーな辛さで。。。

ラム肉をはじめ、色々な野菜にキノコにハムに・・・自分でもビックリするほどスルスル食べてしまいました（笑）

その日は生理前で体中むくんで、ほてりがあり、だるかったのですが・・・

食べ終わる頃には身体が芯から温まりとても楽になりましたッ（＞ｖ＜）ｖ

皆様も是非♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もち　　　

ﾐﾆﾊﾟｿｺﾝ

本日の銀座は雨。

一日憂鬱ですね

その中で来店してくださるお客様に、日々感謝です☆

今日は、AOKI銀座店がｵｰﾌﾟﾝ初日なので、

ﾙｰﾁｪの前に長蛇の列が！？

ビックリして、サロンの上から写メ撮ってしまいましたｗ

銀座は、何でも並びますねー。。。。。

この間、とうとうﾐﾆﾊﾟｿｺﾝをGETしました！！！

有楽町ﾋﾞｯｸﾞｶﾒﾗで買うと、割り引いてくれて１円で手に入れました。

有楽町ﾋﾞｯｸﾞｶﾒﾗさまさまやわぁ

どこでも持っていけるー♪と、持ち歩いてみたものの・・・

やっぱり少し重い。

肩がｺﾘｺﾘです。（せっかく耳ﾂﾎﾞしてるのに・・・）

なので、やっぱり経絡ﾏｯｻｰｼﾞ！

飛び上がるほど痛いし、

泣きそうなほど刺激がやばいですが、

やってもらうと、次の日から嘘のように身体の調子がいい

歪みにもいいですし、これは1度体験してもらいたいです！

ﾂﾎﾞとﾂﾎﾞを繋ぐ経絡！！

あなどれないですｗｗｗ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんか☆

FOREVER21

 本日の銀座は雨。

さらさら降り続けてます。。。

昨日は思いっきり晴れてたので、

表参道のカフェでランチ

土曜日は人が多いです。

でもせっかくの表参道！

話題のあの場所に潜入して来ました☆

【FOREVER21】！！！！！

整理券配っていたので受け取り、いざ出陣！

と、気合入れて並ぼうと思ったら・・・

5分もかからず入れたｗ

でも、中がすさまじくて、なんだかんだで2時間いました

3着程購入するも、5000円いかず♪♪♪

ｻｲｽﾞ展開も小さめが多くて、H＆MやZARAより好きかもー☆

これで、永遠の２１歳は手に入れたわｗ

洋服だけじゃなく、お肌やボディもがんばらなきゃです！

ﾐｰﾊｰりんか☆でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんか☆

耳ﾂﾎﾞﾀﾞｲｴｯﾄｽﾄｰﾝ

今日の銀座は晴れ。

蒸し暑くて、梅雨間近という感じですね

先日、国際展示場へ毎年恒例、

ﾋﾞｭｰﾃｨｰ　ﾜｰﾙﾄﾞ　ｼﾞｬﾊﾟﾝに行ってきました！

最新の美容ﾏｼｰﾝやお化粧品、サプリやネイルの商材・・・

美容の見本市みたいなものです。

入る前は手の消毒やﾏｽｸさせられたりとか。

新型ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞがとうとう東京でも発見されて、どこも大変だと思います。

ﾋﾞｭｰﾃｨｰﾜｰﾙﾄﾞはというと、

今年はうちでも扱っているお化粧品、ﾄﾞｸﾀｰﾘｾﾗのﾌﾞｰﾑなのか、

海洋深層水の使ったお化粧品が多かったように思います♪

他にも、最新のｴﾝﾀﾞﾓﾛｼﾞｰや足ﾂﾎﾞﾏｯｻｰｼﾞ器などたくさん並んでましたが、

大体新しいものは、うちのｻﾛﾝにありますねｗｗｗ

あと、私の気に入ったのが、耳ﾂﾎﾞﾀﾞｲｴｯﾄ

磁気の上にｼﾞｭｴﾘｰが乗ってるﾂﾎﾞ押しです！

かわいーーーーー（＞▽＜）

雑誌でﾓﾃﾞﾙさんとかつけてるのを見て気になってたので、早速ﾄﾗｲ！

ﾋﾟﾝｸの方が、ﾀﾞｲｴｯﾄや冷え、疲れ目や便秘、なんにでも効く【神門】。

ﾎﾜｲﾄのｽﾄｰﾝは肩こりのﾂﾎﾞらしいです。

やってみて・・・

3日後くらいで効果を実感！

耳ﾂﾎﾞすごーい！！！！！

詳しく聞きたい方はぜひサロンへｗｗｗ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんか☆

ﾋﾞﾀﾐﾝＣ誘導体

今日の銀座は雨。

せっかくの日曜日、皆様はどうお過ごしですか？

あたしは久々早起きしたので、なにげにＴＶ付けたら、

ﾄﾞﾗｺﾞﾝﾎﾞｰﾙ改がやっていて、思わず見入ってましたー  

悟空も悟飯も悟天もいましたよーｗ

でも今、ﾄﾞﾗｺﾞﾝﾎﾞｰﾙがあったら、どういう願いを叶えてもらいますか？

大金持ちになりたい！とか、世界一周旅行がしたい！とか？？？

あたしは、

テストでいい点取れますように！とか、

好きな人が振り向いてくれますように！とか、

願いが小さかったと思います。。。

そして今も、

右頬にできたｼﾐが消えますように！とか、

ﾀﾙﾐなく、小顔になりすように！とか・・・

やっぱり小さい（笑）

とりあえず、ｼｪﾝﾛﾝが出てこなくても、願いを叶えてくれるのが、

ﾋﾞﾀﾐﾝＣ誘導体！！！！！！！！！

これ1本で、化粧水・美容液・乳液などの代わりになるほど！

しかも、ﾙｰﾁｪのﾋﾞﾀﾐﾝＣ誘導体は、病院で処方されてるものと同じものを置いてます。

お肌に優しく、且つ、ﾒﾗﾆﾝの生成を抑えたり、

ﾆｷﾋﾞの原因になる活性酸素を抑えたり

ｼﾐ･ｼﾜ･ﾀﾙﾐ･ﾆｷﾋﾞ･ﾆｷﾋﾞ跡・毛穴・・・

どういうトラブルにも対応できる優れもの

ぜひ一度使ってみてください☆

只今、絶賛ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ中でーす♪

きれいになって、更なる願いを叶えちゃいましょう！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんか☆

こんにちは、ヨークシャテリアの海（カイ）くんです♪

友人が沖縄旅行の為、しばし預かってます！！！

もう可愛すぎて親バカ状態ですっ（＞∀＜）♪♪♪

ホントに、ホントに可愛すぎて・・・

朝すっごく弱い私でも早起きして散歩に出かけてしまいました！！！

今週末には飼主が帰ってくるのでお別れですが。。。

それまでの朝晩は散歩に、週末はドックランのイベントに行くので、今週は楽しく運動ができそうです☆ミ

そろそろ薄着になってボディラインが気になる頃ですね。。。

ボディでお通いの会員様も冬場より結果の体感が早いです☆

夏間近で焦るよりも今がチャンスです！！！

ルーチェでは決算セールをはじめ、ボデメニューも料金改正されプライスダウン☆

紫外線が強い時季だからこそお肌対策も欠かせません。

是非、早めの来店、早めのケアを！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もち

新型ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ

今日の銀座は晴れ

テレビでは、新型ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの感染者が発見されたりしてます。

でも、新しい病気や病原菌って続々発見されてるんですよね！

ワクチンや薬が追いつかないくらい。

ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞもＡ型・Ｂ型・Ｃ型・・・種類がたくさん

でも、まずは感染しないように心がけることが大切！！！

ﾏｽｸしたり、人ごみの中に行かなかったり。

でもそんなことできない状況もあります。

満員電車に乗らないとお仕事に行けない人もいますし、

友達や彼氏と会うときにずっとﾏｽｸなんてしてられません。

ここはもう、酸素カプセルの力を借りるしかありませんねｗｗｗ

酸素カプセルは、免疫力を上げてくれます！

ｱﾚﾙｷﾞｰ体質の方にもとても喜ばれてます。

ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞも、かかる人とかからない人がいます。

なにが違うかというと、

やはり、病原菌に対抗できる免疫があるかどうかです！！！！！

今こそ、自分の免疫力を上げるチャンス ☆ミ

ぜひぜひ酸素カプセルに入りに来て下さいねー♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんか☆

休日

ゴールデンウィークの前半は軽井沢へ行ってきました

そんなにゆっくりはできなかったのですが、やっぱりリゾート地はいいですね

朝からはりきって、朝食ブュッフェで美味しい野菜をたくさん食べ

旧軽の方まで自転車で行き、ショッピング♪

お友達から教えてもらった、良くあたる占い師さんのいるお店を探しまわり、

結局みつからず・・・私の方向音痴に子供も笑ってました（またーって）

それからトンボの湯で温泉に入り、新幹線で帰ってきました

結構過密スケジュールでしたが、リフレッシュできました！！

桜が咲いたのも束の間、あっという間に初夏を思わせる日差しが照りつけてきました

この後は、ジメジメした嫌な梅雨も控えていますが、そんな季節も酸素カプセルや

ｴｽﾃでリフレッシュし乗り越えましょう！

ルーチェでは楽しいスキンケアをご提案させて頂いております

スイミー

あなご旅

今日はあいにくの雨。。。

でも銀座は人、人、人！

世間はGW！

高速道路も１０００円渋滞という名の以上混雑で、昨年以上の混みぐあいらしいです（汗）

私も木更津に行ってきました！

念願のビック穴子丼です♪

ふわッふわのサックサク！！！

芸能人の色紙もちらほら。。。是非やまよへ足を運んで見てください。

お腹を満たしたら、木更津駅から車で１０分程近くに橋があり、そこを徒歩で歩いたり、幕張のアウトレットを散策して脂肪燃焼も忘れずに（＾?＾）ｖ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もち

VIP

本日の銀座は雨。

せっかくのGWなのに残念です。。。

先日、友達の誕生日に便乗して、

お台場の会員制ホテルに宿泊してきました

全室ｽｲｰﾄﾙｰﾑで、何から何までVIP♪

そこでﾁﾗﾘと、ｴｽﾃのｺｰｽ、どういうものがあるか覗いてみたら・・・

ﾌｪｲｼｬﾙｺｰｽ120分４万円。

一泊二日ｴｽﾃｺｰｽ2１万円。

∑（；△；）！？

住む世界がちょっと違いますね＝３

まぁ、ﾙｰﾑｻｰﾋﾞｽにﾛﾏﾈ・ｺﾝﾃｨが100万って普通に書いてるところですから・・・

しかし、女性はたまにこーゆーとこいかなきゃなーって感じました。

なんだか背筋が伸びますね！（笑）

叶姉妹まではいかないが、なんだか特別綺麗になれた気がします。

でもその気持ちって1番大事なんですよ☆

細胞がそういう風に活性化するんです！

美味しいもの食べたり、芸術に触れたり、ｴｽﾃでお手入れしたり・・・。

お仕事や育児、頑張ってるからこそ、

少しの余裕を持てれば素敵な女性になれるのかなと思います。

ﾙｰﾁｪではｴﾚｸﾄﾛﾎﾟﾚｰｼｮﾝを使った新しいﾌｪｲｼｬﾙｺｰｽができるみたいなので、

皆さま、ぜひぜひー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんか☆

柿 VS ピー

言わずと知れたお菓子好きの私ですが・・・

最近は、もっぱらおせんべい系に走っています。

そのなかでもトップランクが柿の種♪

以前は、ずっとピーナツ入り柿の種６個パックを

購入していましたが。。。

今は柿のみにハマっています！ 

だいたい柿４個に対してピー１個が基本だったのですが、

気にせず食べていると、ピーが余る！

あれっ、もしかしてピーいらないかも!?

じゃあ、柿のみにしよう！って感じです。

ただ、小袋入りではないで、

食べ過ぎてしまうのが弱点なのでした・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Angie

花畑

今日の銀座は晴れ。

ＧＷ真っ只中ですね。

皆さま、いかがお過ごしですか？

先日、青山にオープンした、花畑牧場カフェに行ってきました ﾜｰｲ♪

色んな種類の生キャラメル買い込んで、

ﾎｯﾄｷｬﾗﾒﾙｱｲｽを堪能してきました☆

めっっっっっっっっちゃうまい！！！

平日でも少し並んでましたが、ＧＷ中だともっと長蛇の列になるんでしょうね・・・。

銀座も混んでそう。。。

お休みの方は楽しんで、

お仕事の人は頑張ってください！

では

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんか☆

砂時計

先日TVの健康飲料で紹介されていた男性のお仕事が、砂時計職人さんで、観ていたら、海外旅行先から持ち帰った砂漠の砂をオリジナルの砂時計に注文している方発見。。　あーこのテがあったかと 。。　

私もモルディブやニューカレドニア等の砂がたくさんあったのに、引越しとともに、、今ではほんの少ししか残っておらず 、、砂時計が作れるほどはもうないかなぁと。。

次またどこか行く機会があったら、砂時計にして旅の思い出に残しておくのも素敵だなと思うムク333でした。

地元

私の地元は伊豆高原　海、山に囲まれた自然いっぱいの場所です。

私の実家は山の中にあります。少し歩くと海

海岸線を車で走ると最高です（＾＾）

愛犬

久しぶりに実家へ帰リました（＾＾）　愛犬　”レオ”と遊び癒されました！

この写真は散歩後疲れはてて眠っている写真です。

妊娠

今日の銀座は曇っていて寒いです。

夏はすぐそこなのにー！！

最近、ﾙｰﾁｪでは妊娠ﾌﾞｰﾑです。

ﾌﾞﾗｲﾀﾞﾙｴｽﾃされてる方が、式間近で妊娠したり・・・

おめでとうございまーす ♥

なんだかﾊﾟﾊﾟになった気分で嬉しいですｗ（なんで！？）

あたしの周りはすごく多くて、

今１０人くらい妊婦さんがいます☆ 

あたしに会うと妊娠するかも！ｗｗｗ

少子化は嘘ですねー

妊婦さんは酸素ｶﾌﾟｾﾙ入れないので、１年ほどお休みになります。

産後、育児疲れを癒しに来る方多いです。

赤ちゃんのためにお化粧品や日用品も良いものに変えたいですね。

界面活性剤入りのものはけい皮吸収されてDNAを破壊していきます。

なので、界面活性剤の全く入っていないｱｸｱｳﾞｨｰﾅｽを是非使っていただきたいです♪

母子ともに健康でいたいですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんか☆

桜も散り

すっかりお花見シーズンも終わり、気分はGWって感じでしょうか、、。

今年のお花見は、新宿御苑に始まり、千葉の東金の八鶴湖（ちょうど花火も上がりラッキー ）、隅田川を水上バスで川下りしながら浜離宮へ、締めは目黒川の桜と4回もしたのに、、、早すぎたり、遅かったりでどれも満開をはずし、、ちょっと残念でした 。数日の差で違いますねぇ。。

来年は昼夜満開の目黒川の桜を見に行きたいと思います キレイだったなぁ。。

ふと、友人が「学生時代はお花見なんかしなかったよねぇ」と、、、んー確かに。。桜がきれいだなぁとしみじみ感じるのは歳を取ったせいなのかも（笑）

ムク333

WILD THINGS

ライブ仕様なネイルです！

ウィッシュな感じ!? と皆さんに言われます♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Angie

プラチナ電子ローラー

今日の銀座は晴れ。

昼間暑いですね！

そろそろお客様も、O2ｶﾌﾟｾﾙ時、冷たい枕で入られます。

GWももうすぐですし、

夏も間近！！！！！

皆さま、薄着の季節ですよ

冬に溜め込んだ脂肪は落としきれてるでしょうか？

巷ではﾏﾗｿﾝが流行ってますが、

骨折れてるあたしはままならず。。。

歩くのが精一杯です。

なので、秘密兵器登場☆ミ

その名も【リファ】。 

なーんだ、最近流行ってるｺﾛｺﾛねー

なんて思ってる方！大間違いｗ

これ本当にすごいです！？

お顔にも身体にも使えて、しかも・・・痛い！！！

ｾﾙﾗｲﾄ潰されます。

めっちゃ効く ！

しかも、今大注目のﾏｲｸﾛｶﾚﾝﾄ付き。

ｺﾝｾﾝﾄや手袋やｽﾃｨｯｸ不要。

ｺﾛｺﾛするだけで、たるみも引き締まる

夢のような商品が、ﾙｰﾁｪに登場しましたょ♪

お風呂の中でも使えるので、半身浴の楽しみが増えそうｗ

みんなで素敵にキレイになりましょ☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんか☆

骨折

お久しぶりです！

りんか☆です

やっとお仕事復活しました！！！

１月末に右足のふくらはぎの頚骨をﾊﾟｯｷﾘ折って、

地元に帰って２ヶ月ほど入院。

手術して、骨の中に針金入ってますｗ

お尻に打たれた注射が痛かった

まだ少し足引きずってますが、退院して、普通の生活送っております。

しかし骨の大切さ、身に染みてわかりました！

骨折で包帯巻いてると、お風呂もちゃんと入れないし、

ﾊﾟﾝﾂすら自分で脱げないですよ！

看護婦さんに脱がしてもらってた ｱﾊｯｗ

この歳で介護してもらうとは思ってもみなかったです。。。

今、半身浴に夢中ですよ☆

新しく出た入浴剤【ｸﾗｯｷﾝｸﾞﾅﾉﾊﾞｽ】が気になるわｗｗｗ

しかし、骨折れるだけでなにもできなくなっちゃいます。

あたしもたくさんの方に迷惑を掛けてしまいました。（T◇T)

皆さま！

牛乳しっかり飲みましょうね！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　りんか☆

しみじみ

昨日は子供の学校の個人面談でした。

短い時間のなかで、先生に色々ききたいことがあったのに・・・

なんと、先生のきれいな肝斑に見入ってしまて

質問どころではありませんでした

肝斑って、２０から４０代の頬や額に多くみられる左右対称のシミなのですが

こんなにもハッキリとした肝斑をみるのは初めてです。

びっくりしたというか、感動してしまいました。

発症要因は様々で、ストレスや疲労で濃くなってしまったりするので、

１、教育者ってストレスが多いんだろうな

↓

２、年齢的にもホルモンのバランスが崩れやすいかも

↓

３、その上、最近紫外線が強いし、UVケアとかしてないんだろうな

↓

４、これってリセラを使ったら、どのくらい薄くなるんだろう？

なんて考えているうちに先生から、

「お母さんからなにかありますか？」

と聞かれ、はっと我に返って思わず、

「あ、特にありません。」

ということであっさり個人面談終了でした。家に帰ると子供に

「先生何か言ってた？」

と聞かれてもまさかそんなことを考えてて上の空だったなんていえません！

私って、よくひとの肌をみて勝手にこういうことを考えてしまっている時があるんです。

そんなだから、よく周りから、ぼーっとしていると思われちゃうのかもしれません・・・

スイミー

ダイエット大作戦

最近、ルーチェスタッフの間では、

ダイエットがブームです。

皆さん、少しふっくらしてきたらしい。。。

私もブームに乗り遅れまいと

ダイエットスタート！！

そんな私の使用アイテムは・・・

スリムアップダイエットなる代物♪

 これは、脂肪をカットするだけでなく、

分解あーんど燃焼までしてくれちゃう優れもの！！

あと一週間で、１キロ痩せたい私のお助けアイテム♪

そう、一週間後は７ヶ月ぶりのライブです！

程なくダイエットが成功したあかつきには・・・

ショーパンがミニスカでも着ようかしら・・・

と無謀な策を張り巡らせている最中！

さてさて、どうなることやら。。。

ちなみに・・・ライブイベントのタイトルは、

“親父バンド大会”　！！？！

だぁーれがオヤジやねん！？

と突っ込みたくなるのですが、

メンバー７人中、女子２人以外は

オヤジなので仕方がないトコロです・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Angie

ミントティー

朝、カーテンを開けると、ベランダから見える中学校の桜のピンクと

青空の水色がとても綺麗にマッチしていて、気持ちを明るくしてくれます

いつも朝はコーヒーの私ですが、最近は少し気分をかえてミントティーにしています

爽やかな風味が胃に良さそうで、目覚めの一杯にぴったりです

しばらくはまりそうな予感♪

さて今日から新学期ですね

うちの子も早いもので六年生、最高学年です

一年生のお世話をすることをとても楽しみにしている娘をみて女の子らしさを感じました

私自身も仕事柄、お客様に対してきめ細やかな心遣いをすることを楽しんでしなければ

ならないと身の引き締まった日でもありました

スイミー

小学校

入学式のシーズンですね。

家の近くに小学校があり、

毎日、桜を眺めています。

卒業してから、はや３０年近く・・・

時の経つのは早いものですね。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　Angie

願いが叶う神様

皆さんは願いをかなえたい時どうされていますか？

ひたすら努力する、まわりに頼む、お墓参りをするなど

いろいろとされることかと思いますが、

やはり最後は神だのみといいますよね！

そこで耳寄りな情報！

普通、神様にお願いするといっても具体的にどこにいき、

どのようにしてよいのかわからない方が多いのでは？

そこでお勧めは、関東近郊の方には、箱根神社の九頭龍神社。

具体的に細かいことまでお話してお願いして良い数少ない神様とのこと。

とても気持ちの良い季節になりましたので足を運ばれてみてはいかがですか？

願いが叶った際は是非感謝の気持ちを形にあらわしてくださいね！

れいか

新商品

東京も桜が咲き始めました

週末には満開になりそうですね

私のおすすめスポットは、六義園のしだれ桜です

夜はライトアップされてとても綺麗です

リエスファシリーズからインソールとリングが新しく発売になりました

インソールは靴の中に入れる中敷で、足専用の天然鉱石をブレンドし

正しい立ち方に影響する六経絡を整えることが出来ます！

プラス足の内側に重心がかかるように傾斜がついているので

今、多くの方に見られる外側重心歩行を無理なく変えることが出来るのです

外側重心をそのままにしておくと、筋肉や骨格がゆがんでしまったり、

冷え、むくみ、足の疲れ、O脚などなど身体にとっていいことはないんですね

また、リングは足の親指の付け根につけていただきます

効能はインソールとおなじですが、リングは寝ている時もつけておくことができますので

24時間ケアできることになります

ヒールをよく履く方、姿勢の良くない方、これからウォーキングをしてみようかな

と思っているかたなんてトクにお勧めです

まずはお試しください！きっと違いをわかっていただけると思います

スイミー

グルメ日記１

先週日曜日月島に行ってまいりました

もちろん！！！月島といえばもんじゃしかありません！

実は月島でもんじゃを食べるのは今回で二回目☆

一回目は友人と当ると言われる占い師さんに見てもらったついでに月島まで足をのばして行ってきました！

月島には・・・さすがです もんじゃストリートがあるんです☆

右も左ももんじゃもんじゃもんじゃ・・・・・・・・

ま?ぁ、一回目のもんじゃも普通に美味しかったんですけど　＾O＾　V

ルーチェが銀座ということもあり月島にお住まいの会員様も多く・・・穴場教えてもらいましたよ♪♪♪

そしたら行くしかないですよね☆

明太もちチーズ・梅シラスもんじゃ、焼きうどんに海鮮焼き、海鮮お好み焼き･･･デザートはここでしか食べれないあんこ巻きシューアイス☆・・・人一倍食べました

この日のためにもんじゃ先生も同伴してもらったので味も3割り増し＞V＜♪

明太もちチーズもんじゃを除いては（笑）元々もんじゃは得意じゃなかった私ですが・・・ホント美味です

明太子は丸々一つのってるし、梅シラスはさっぱりしててお腹もリセットされた勢い（笑）

海鮮物はﾌﾟﾘﾌﾟﾘしてて、お好み焼きはふわふわ☆うどんは平打ちで食べ応えあり!!!デザートは別バラですよね♪モチモチの焼きたての生地に冷たいシューアイス・・・幸せ

野菜もたっぷり、海鮮はローカロリーだからこれならデザートもいけちゃいますよね♪

ご興味ある方は・・・あんこ巻きシューアイスで検索を☆

因みにブログで評判を見ると。。。店員さんの評判がイマイチだという話もあったり、なかったり・・・（笑）

私はそれでビビリましたが、そんなのに負けたら食いっぱぐれちゃいますよ

ただサバサバしてるだけです

是非食べてみる価値大アリです♪♪

長くなりましたが。。。もんじゃのプロはお好み焼きに限らず、巧みに塩コショウ醤油青海苔を使いこなします

・・・一緒に行く人にもよるかもしれないですね（笑）

便利な時代ですから、何度も足を運んで技を盗むもよし！ネットで学ぶもよし！勉強してから行ったら・・・更に美味しいもんじゃに出会えるかも＾V＾

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もち　　　　　　　　　　　　　　　

SAKURA

そろそろ桜の季節ですね！

東京の桜もそろそろ咲きそうというコトで、 

私のネイルも桜バージョンにしてみました！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Angie

お初

昨日、新大久保にあるコリアンタウンで、初めてトッポギと、プルコギと、おやつにホットクを食べました 。

ホットクはホットケーキをもう少し油っぽくしてつぶした感じにあんこが入っていて（あんこ、はちみつ、もう1つ忘れましたが3味から選べます）なかなかおいしいです。出来立てアツアツをその場で食べた方がいいですねぇ 。（半分家に持ち帰って温めなおしたのですが。。 ）

プルコギは、思ったより汁気があって、日本の焼肉のイメージとは違いましたが、おいしかったです。お肉と野菜を食べ終わったら、お勧めのトッピングの春雨を投入、、ここからは店員さんがやってくれました。ねぎと刻んだ韓国のりと春雨に残った汁を吸わせ、卵を混ぜて完了。これまた美味でした。

周りのお客さんはみんな赤い鍋を食べているので聞いたら、人気No1のホルモン鍋とのこと。んんんー、辛いものがあまり得意でない私たちは、見ただけで無理そうだね という見た目でしたが、ホルモンと辛いのがお好きな方は是非 。

ンンーしかし、朝から夜まで食べすぎました 、しばらくダイエットモードに入らねば、、 。余分な脂肪と糖分をカットしてくれるスリムアップダイエットを飲んでおけば良かったなぁ、、、、、と思うムク333でした。

お肌良好

昨日、ピオンでプラセンコンプレックスを導入してみました！

今まではピオンCを愛用していたのですが

春ですし、ちょっと新しいものにチャレンジと思ってプラセンコンプレックス

にCHANGEしてみました

植物性のプラセンターですが、美白＋保湿をしてくれるので

しっとりくすみがとれて気持ちのいい仕上がりです

リセラを使い続けて早３年大好きなリセッターをお休みして

今年の春から夏はプラセンコンプレックスで過ごしてみようかな

リセッターに次ぐ長いお付き合いになりそうな予感です

スイミー

東京マラソン

今日は東京マラソンの日なので、

折り返し地点の銀座は沿道がとてもにぎやかです

「木村屋」は東京マラソン限定セットがすぐに完売になったりと

銀座の商店も活気がつきますね

芸能人やスポーツ選手など各界からの参加で盛り上がってます！

不景気の中で、こういう明るいイベントって世の中を明るくしてくれますね

今日走った人に酸素カプセはぴったりです！

スイミー

エルグ装着♪

今の話題と言えば、WBC！！

先日ここでも載せましたが。。。

韓国戦の結果をネットで見ていたら、

横浜の内川選手、ホームランを打った後のガッツポーズで

ばっちりエルグ着けていましたね！ 

WBCの選手では、他に城島選手も着けているとか・・・

エルグパワーで優勝を勝ち取ってほしいところです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Angie

日テレ５５♪